De kracht van zelfhulp – voor jezelf én voor elkaar

Tijdens de Week van de Mentale Gezondheid ben je van harte welkom bij een inspirerende bijeenkomst over de meerwaarde van zelfhulpgroepen en lotgenotencontact.

Als ondersteuner van Stichting Zelfhulp Netwerk vertel ik, Maud Douven, hoe zelfhulp kan bijdragen aan herkenning, steun en persoonlijke groei. Daarnaast neemt iemand uit de praktijk je mee in een persoonlijk verhaal: wat betekent het écht om deel te nemen aan een zelfhulpgroep? Welke impact heeft het op het dagelijks leven?

Deze bijeenkomst is er niet alleen voor mensen die zelf ergens mee worstelen, maar óók voor naasten en mantelzorgers. Juist zij kunnen veel hebben aan het delen van ervaringen en het vinden van steun bij anderen die in een vergelijkbare situatie zitten.

Ben je benieuwd wat zelfhulp voor jou of iemand in je omgeving kan betekenen? Je bent van harte welkom!

Samen delen is samen sterker.