Deze masterclass is bestemd voor iedereen die belangrijk vindt ‘lekker in zijn/haar vel te zitten’ én graag wil weten waar je ’t beste rekening mee houdt als je aan je mentale gezondheid of vitaliteit wilt werken.

Als deelnemer word je meegenomen in een klein stukje ‘wetenschap’ rond mentale gezondheid. Duidelijk wordt welke factoren hier een rol bij spelen en waarom het soms zo lastig is om in deze moderne tijd ‘goed voor jezelf te zorgen’. Ook ga je in een interactief gedeelte zelf aan de slag te gaan met het formuleren van een eigen wens/doel en word je geprikkeld hiermee aan de slag te gaan én blijven.

• Datum en tijd:     Donderdag 19 juni van 19.00 – 21.00 uur
• Locatie:                Kansrijk Mierlo-Hout, Wijkhuis De Geseldonk (Cederhoutstraat 44 Helmond) 
• Toegang:             Gratis 
• Aanmelden:        info@kansrijkmierlohout.nl  o.v.v. Lekker in Mijn Vel

Deze masterclass wordt aangeboden door Kansrijk Mierlo-Hout in het kader van Mentaal #GezondHelmond 2025. De masterclass wordt gegeven door Bas van Poppel (trainer / gedragspsycholoog) vanuit de visie en werkwijze van The Lab of Life.