In deze beweeggroep werk je onder begeleiding aan je conditie, spierkracht, balans en soepelheid. De les geeft houvast en helpt vallen voorkomen: je traint balans, beweeglijkheid en reactievermogen.
Wanneer: elke dinsdag 14.30-15.15 uur.
Waar: woonzorgcentrum Savant Alphonsus, Hoofdstraat 176, Helmond.
Begeleiding: buurtsportcoach Flo van de Waterlaat – de Haas van Jibb+.
Voor wie: 55-plussers.
Aanmelden en meer informatie: op de pagina van Jibb+ (de link bij Website).
Bron: Jibb+, beweegprogramma Mierlo-Hout (jibbplus.nl/beweegprogramma-mierlo-hout), stand 27 september 2026. Kijk daar voor de actuele tijden.
