
Gezond Helmond
Gezond worden en blijven doen we samen
Helmond is niet alleen de gezelligste stad van Nederland, binnenkort ook de gezondste. Gezond Helmond is een initiatief van maatschappelijke organisaties, zorgverleners en bewoners om dat voor elkaar te krijgen.
BINNENKORT
Maandag 1 mei 2023 om 19:00 uur: Start Nationale Diabetes Challenge in de Leonardus Speeltuin
Zaterdag 15 april van 10:00 – 12:00: Gratis workshop over leefstijl bij Fysiotherapie Maarten van Berlo
Gezond Helmond blog
Cathalijne Dortmans: Een gezonde generatie in 2040
Interview Ronald van Litsenburg, manager LEVgroep
Het Suikerhuis in Helmond
Hoe gemeente, zorg en bedrijfsleven elkaar vinden in Helmondse gezondheidsaanpak
Interview Jeroen Lammers, cardioloog Elkerliek ziekenhuis
Mindful eten door diëtist Netty van Kaathoven
Stappen zetten naar een gezondere leefstijl?
Laat je inspireren door onderstaande video.
“Wanneer de patiënt gemotiveerd is en zich realiseert dat hij of zij zelf iets aan de aandoening kan doen, kun je samen verder komen.
Cardioloog Jeroen Lammers van het Elkerliek Ziekenhuis
Ik ben al 7 jaar van de insuline af. Ik ben 40 kilo afgevallen. Ik kon geen 500 meter meer joggen en nu bij HAC weer wekelijks hardlopen.
Wim Tilburgs – (ex)diabetespatiënt en mede-initiatiefnemer van GezondHelmond.
GezondHelmond in de uitzending bij EenVandaag.
In de video hiernaast de opnames gemaakt door het programma EenVandaag. We zien onder andere wethouder Dortmans van de gemeente Helmond. Mhammed Yahia van de LEVgroep, Saïda Tilburgs – Benfatimi namens Het Suikerhuis en Wim Tilburgs voorzitter en oprichter van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn.
Meer informatie over de uitzending op de site van EenVandaag
De Nationale Diabetes Challenge ook in Helmond. Wandelen is het beste medicijn
Meer informatie of inschrijven.
Wil jij gaan wandelen? Doe mee met de Nationale Diabetes Challenge. Samen met de wandelgroep, begeleid door een professional, ga je 20 weken wandelen. En weet je wat fijn is? Je hoeft niet sportief te zijn om mee te doen, je loopt op je eigen tempo en wandelt iedere week een stukje meer. Samen trainen we naar een afsluitende wandeling van 3, 5, 10 of 15 kilometer.
Wil jij…
In de afgelopen acht jaar hebben duizenden mensen meegedaan met de Nationale Diabetes Challenge. Stap voor stap hebben zij ervaren wat wandelen met diabetes doet.
Uit onderzoek blijkt dat mensen door het wandelen betere bloedsuikerwaarden hebben. Veel hebben ook minder medicijnen nodig. Daarnaast zorgt het wandelen voor meer energie en een betere conditie. Mensen verliezen gewicht en zitten lekkerder in hun vel. Door het wandelen in een groep vinden deelnemers bewegen leuker en leren ze veel nieuwe mensen kennen. Meedoen is dus niet alleen goed voor de gezondheid, maar ook heel gezellig.
Op de hoogte blijven? Meedoen? Aan de slag?
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief. Praat mee in onze Facebookgroep.
Blijf op de hoogte
Via onze nieuwsbrief
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief. Zo ontvang je nieuws en uitnodigingen voor Gezonde Leefstijlactiviteiten in Helmond