In deze beweeggroep werk je onder begeleiding aan je conditie, spierkracht, balans en soepelheid. De les geeft houvast en helpt vallen voorkomen: je traint balans, beweeglijkheid en reactievermogen. De les is helemaal zittend, en is er voor bezoekers en bewoners van Thuis bij Mientje.
Wanneer: om de week (oneven weken) op donderdag 11.30-12.00 uur.
Waar: Thuis bij Mientje, Braaksestraat 7a, Helmond.
Begeleiding: buurtsportcoach Flo van de Waterlaat – de Haas van Jibb+.
Voor wie: bezoekers en bewoners van Thuis bij Mientje.
Aanmelden en meer informatie: op de pagina van Jibb+ (de link bij Website).
Bron: Jibb+, beweegprogramma Dierdonk (jibbplus.nl/beweegprogramma-dierdonk), stand 27 september 2026. Kijk daar voor de actuele tijden.
