Iedere dinsdagmiddag ben je welkom in het Suikerhuis in ’t Huukske. Dit is een van de drie momenten van Gezond en Fit, het programma van de LEVgroep voor vrouwen in Helmond.
Wat doen we?
– Kennis over gezonde voeding en samen koken
– Wandelen of bewegen
– Aandacht voor jezelf en hoe het met je gaat
– Ervaringen delen en elkaar tips geven, ook over je bloedsuiker
Voor wie?
– Vrouwen van alle leeftijden
– Wonend in Helmond
– Alle culturen zijn welkom
Het begon als het Suikerhuis, voor vrouwen met diabetes of een verhoogd risico daarop. Inmiddels is het uitgegroeid tot een plek voor iedere vrouw die aan haar gezondheid wil werken. Deelname is laagdrempelig. Je bent welkom om gewoon een keer binnen te lopen.
Ook op dinsdagochtend en donderdagmiddag is er een bijeenkomst. Op de pagina van Gezond en Fit staan alle drie de momenten bij elkaar.
Vragen of meedoen? Neem contact op met Saïda Tilburgs-Benfatimi van de LEVgroep: 06-13945465, saida.tilburgs@levgroep.nl. Er is ook informatie in het Engels, Arabisch en Pools.
