Voel je je overweldigd door de stress van het dagelijks leven? Heb je moeite om met je emoties om te gaan? Kom dan naar deze bijeenkomst, waar psycholoog Katarzyna Rysak een inspirerend gesprek zal leiden over zelfzorg voor de geest.

Tijdens deze bijeenkomst zullen we verkennen hoe we onszelf kunnen helpen bij de alledaagse uitdagingen van het leven. Ontdek hoe je plezier kunt beleven aan therapie en hoe je je innerlijke hulpbronnen kunt inzetten om aan jezelf te werken.

Let op: Deelname aan de bijeenkomst is gratis. We nodigen iedereen die geïnteresseerd is van harte uit om deel te nemen! Mis deze kans niet om je geestelijke gezondheid te versterken en nieuwe manieren te ontdekken om met levensuitdagingen om te gaan. Tot ziens in de bibliotheek!

Czy czujesz się przytłoczony stresem codzienności? Czy masz trudności w radzeniu sobie z emocjami? Zapraszamy Cię na spotkanie, podczas którego psycholog Katarzyna Rysak poprowadzi inspirującą dyskusję na temat opieki nad własnym umysłem.

Podczas spotkania będziemy eksplorować, jak możemy pomóc sobie samym w codziennych wyzwaniach życiowych. Dowiesz się, jak czerpać radość z terapii i jak możesz wykorzystać swoje wewnętrzne zasoby do pracy nad sobą.

Uwaga: Udział w spotkaniu jest bezpłatny. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do wzięcia udziału! Nie przegap tej okazji do wzmacniania swojego zdrowia psychicznego i odkrywania nowych sposobów radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami. Do zobaczenia w bibliotece!