Bij voeding en gezondheid denken we vaak aan eten en aan wat wij tot ons nemen en de invloed ervan op ons lichaam. Maar ook wat we lezen, horen, zien en denken heeft invloed op onze gezondheid en vitaliteit!

• Datum en tijd:     Donderdag 30 mei 19.30 – 21.30 uur
• Locatie:                Markt 47 Helmond (in de praktijkruimte)
• Toegang:             Gratis (aanmelden verplicht , max. 6 pp. dus ben er snel bij)
• Aanmelden:        maartje.swinkels@gmail.com 

Tijdens de workshop kijken we naar alle niveaus binnen het holisme: wij zijn nl. niet alleen ‘ons lichaam’… ook op mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel gebied helpen de juiste keuzes ons om (mentaal) gezond te blijven. Je leert eerst wat meer over een holistische levensvisie. Hierna doen we een oefening om erachter te komen op welke niveaus jij (mogelijk) een disbalans ervaart. Tenslotte kijken we samen naar mogelijkheden een start te maken met een meer gebalanceerd, holistisch gezonder leven.

De workshop wordt verzorgd door Maartje Vos-Swinkels, oprichtster van Aluwavu.