Ademcoaching en -training

Ademen doen we allemaal. 24/7. Helemaal vanzelf. Tegelijkertijd is je adem de enige vitale functie die je zelf kunt sturen. Toch gebruiken we gemiddeld maar 30% van onze ademcapaciteit. Dan kan het best een uitdaging zijn om het beste uit jezelf te halen. Terwijl jij van nature heel veel te bieden hebt!

Soms wordt jouw kracht overschaduwd door ingesleten patronen, oude pijn of emoties. Bagage die je vaak onbewust, soms al heel vroeg in je leven, verzamelt. Ademsessies kunnen deze oude stukken verlichten. Zo maak je de weg vrij om wél helemaal in je kracht te gaan staan.

Voor meer informatie zie Lydie Coolen | breezin’ your breath (breezinyourbreath.nl)