Over deze organisatie
Stichting Je Leefstijl Als Medicijn (JLAM) is een landelijke stichting met haar thuisbasis in Helmond. Ons doel is een gezonde leefstijl toegankelijk maken voor iedereen, zodat chronische aandoeningen zoals diabetes type 2, overgewicht en hart- en vaatziekten voorkomen of verminderd kunnen worden. Minder ziektelast, een vitalere bevolking en minder druk op de zorg.
Een community van mensen die het zelf doen
Het hart van de stichting is de community. In onze online supportgroepen op Facebook, per aandoening, helpen ervaringsdeskundigen elkaar met eten, bewegen, slapen en ontspannen. Deelname is gratis. Wie verder wil, wordt lid van de Leefstijl community: een besloten, reclamevrije omgeving met leefstijlclubs (kookclub, beweegclub), webinars van artsen en wetenschappers, en artsen die meedenken. Lid worden kost 25 euro per jaar.
Kennis die klopt
Alles wat we publiceren is wetenschappelijk onderbouwd en wordt getoetst door onze medisch-wetenschappelijke adviesraad. Op jeleefstijlalsmedicijn.nl vind je verdiepende artikelen per aandoening, gezonde recepten en de opnames van onze webinars.
Lampie, ook hier op Gezond Helmond
Lampie is onze AI-assistent. Hij beantwoordt vragen over eten, bewegen, slapen en stress, zonder medisch advies, op basis van onze eigen, geverifieerde kennis. Je vindt hem rechtsonder op deze site: stel je vraag en hij wijst je de weg naar organisaties, activiteiten en artikelen in Helmond.
De organisatie achter Gezond Helmond
Gezond Helmond is een initiatief van de stichting: wij hebben dit platform gebouwd en houden het bij. De kaart, de agenda en de organisatiegids maken het leefstijlaanbod van Helmond op één plek zichtbaar. Dat doen we samen met wijkraden, zorgverleners, sportverenigingen en buurthuizen. Wil je als organisatie meedoen of samenwerken, mail ons.
De stichting is een ANBI (Algemeen Nut Beogende Instelling): giften zijn aftrekbaar. Het bestuur werkt onbezoldigd.
Meer van Je Leefstijl Als Medicijn
SupportgroepenOnline supportgroepenGratis groepen per aandoening, van diabetes type 2 tot migraine, waar ervaringsdeskundigen elkaar helpen.Sluit je aan
WebinarsWebinars van artsen en wetenschappersLive meekijken of terugkijken: leefstijl, aandoeningen en de wetenschap erachter, in gewone taal.Bekijk de webinars
ReceptenWat eten we vandaag?Gezonde recepten voor elke dag, zonder ingewikkeld gedoe. Lekker en goed voor je bloedsuiker.Naar de recepten
WetenschapVerdiepende artikelenPer aandoening en per leefstijlpijler, getoetst door onze medisch-wetenschappelijke adviesraad.Lees de artikelen
LampieLampie, de AI-assistentStelt je vragen over eten, bewegen, slapen en stress, zonder medisch advies. Ook rechtsonder op deze site.Zo werkt Lampie
