Zelfhulp is voor iedereen!
Heb jij ook wel eens het gevoel dat je er alleen voor staat? Of dat niemand jou begrijpt? Misschien denk je wel eens dat je de enige bent met een bepaald probleem of ervaring. Weet dan dat je niet de enige bent. Het kan helpen om hierover te praten met mensen die hetzelfde hebben meegemaakt.

Praat eens met een ander
Stichting Zelfhulp Netwerk Zuidoost-Brabant brengt lotgenoten bij elkaar. Omdat mensen die hetzelfde hebben meegemaakt vaak beter begrijpen waar je mee worstelt dan mensen die niet dezelfde ervaring hebben. Door met elkaar te praten over je ervaringen weet je dat je niet de enige bent, maar kun je ook praten over alle mogelijkheden die er wel zijn en hoe je krachtiger in het leven kunt staan.

Hoe het in zijn werk gaat
Op deze site vind je een overzicht van alle groepen die er zijn, zodat je altijd weet dat je met gelijkgestemden in een groep zit. Je mag het Zelfhulp Netwerk bellen of mailen met vragen, of om te laten weten dat je aan wil sluiten bij een groep. Wij geven je gegevens dan door aan de contactpersoon, en hij of zij neemt weer contact met jou op. Wij bewaren geen gegevens, dus je blijft bij ons anoniem. Samen met de contactpersoon van de groep kun je afspreken wanneer je voor het eerst aan wil sluiten en kun je alle vragen stellen over de groep.

Deelnemen aan groepen is anoniem en gratis. In de groepen bepalen de deelnemers zelf hoe ze invulling geven aan de bijeenkomsten. Zij zijn er zelf verantwoordelijk voor, want elke zelfhulpgroep is autonoom.