Start To Run Helmond – beginnen met hardlopen

Op zaterdag 14 september 2024 start een nieuwe hardloopcursus. Meld je hier aan

Wat houdt Start To Run in?

In zeven weken tijd leer je onder professionele begeleiding van hardlooptrainers en een sportfysiotherapeut verantwoord te lopen. Trainen doen we op onze mooie atletiekbaan en in de Stiphoutse bossen. De cursus zelf duurt zes weken en in de zevende week ben je klaar voor de Start to Finish loop: dat betekent ongeveer 25 minuten non-stop hardlopen. En het leukste is: je doet het niet alleen!  
Je zet samen met jouw groep de eerste pittige stappen van je hardloopcarrière.

Voor wie?

Nog nooit een minuut achter elkaar hardgelopen, maar zou je het wel eens willen proberen? Deed je eerder pogingen om met een hardloop-app van start te gaan, maar struikel je steeds over blessures? Of vind je hardlopen in je uppie gewoon veel te saai? Dan is onze Start to Run-cursus echt iets voor jou! Iedereen kan meedoen.

Schrijf je in voor Start To Run

De wind door je haar, de frisse lucht, de grond onder je voeten en het gevoel van vrijheid: maak het mee tijdens de 7 weken durende cursus.

Meld je direct aan

Wil je eerst nog meer weten? Lees dan hier gewoon nog even verder. Daarna heb je geen excuus meer om op de bank te blijven zitten, ga mee naar buiten!

Start to Run is een initiatief en staat onder begeleiding van de atletiekunie. H.A.C. verzorgt de gediplomeerde trainers en wordt bijgestaan door fysiotherapiepraktijk Fysio&Zo uit Aarle Rixtel.

Contact: starttorun@hac-helmond.nl